10月のお知らせ
komorebi
10月の診療日カレンダーを掲載しました。
朝晩の冷え込みで筋肉がこわばりやすい季節。
運動の秋で増える膝・ふくらはぎ・肩肘の違和感は、早めのメンテナンスが回復と再発予防の近道です。
当院は鍼灸＋手技でコンディションを整え、セルフケアも丁寧にお伝えします。
休診日・受付時間は画像をご確認ください。
夕方・土曜日の枠は埋まりやすいため、ご希望の方はお早めに。
※現在、10日先までのご予約が可能です
冷え対策は湯船＋たんぱく質＋水分補給を。
走る前後はふくらはぎの軽い動的ストレッチを！